Als Yogalehrer aus Leidenschaft bieten wir qualifizierten Yogaunterricht.

Unsere Methode ist Hatha Yoga nach B.K.S Iyengar.

Hier geht es zum Kursplan.

Wir unterrichten alle Altersklassen in Gruppen, oder im Einzelunterricht.

Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.

Auf gesundheitliche Beschwerden wird individuell eingegangen (z.B. Knieprobleme, Nackenprobleme).Wir verwenden Hilfmittel (Blöcke, Seile, Polster etc.) um tiefer in die Haltungen (Asanas) einzudringen und sie für alle zugänglich  zu machen.

Wir bieten Präventionskurse im Rahmen der Gesundheitsförderung an.

Mit Yoga ist die Verbindung mit dem ursprünglichen Sein oder einer höheren Macht gemeint.

Lila steht für göttliche Kreativität und Spiel.

Yoga Lila stellt die immer wieder neue, spielerische und faszinierende Erfahrung im Yoga dar.